成人绿巨人APP

成人绿巨人APP ，谢谢邀请。 因为看过这部剧，所以还是可以说点什么的。 一、这部剧在就业问题方面的戏份不算多。 虽然五位女主人设都是有着各自不足之处的问题女孩人设，但这部剧的确是想表达成人绿巨人APP

主料

牛肉(里脊)300克

豆芽100克

窝笋尖或油麦菜一棵

辅料

生粉10克鸡蛋（只要蛋清）一个胡椒粉适量生抽适量郫县豆瓣酱50克干辣椒20粒料酒适量大葱1根蒜一个成人绿巨人APP ，切成末一个姜（拇指大）一块，切成末适量干辣椒粉20克

步骤1

将牛肉切片后放在水中泡起来成人绿巨人APP ，将血泡掉后挤干水份，然后用生粉+料酒+生抽+胡椒粉+鸡蛋清 抓匀腌制。

步骤2

油麦菜用开水烫熟后成人绿巨人APP ，放在碗底。

步骤3

热锅放色拉油100克成人绿巨人APP ，放花椒粒+干辣椒爆香后，再放大葱圈、蒜末、姜末、郫县豆瓣酱炒出红油成人绿巨人APP ，再加点开水煮成红汤。

步骤4

红汤烧开5分钟后，将豆芽菜在红汤中烫熟。

步骤5

豆芽烫熟（约需1分钟）捞出放碗中，盖在油麦菜上面。

步骤6

将腌好的牛肉放入锅中煮，烫开后再煮5分钟左右。

步骤7

然后捞出放入碗中，盖住豆芽。

步骤8

然后将锅中的汤汁用勺子浇在牛肉上，要露出部分牛肉。

步骤9

在牛肉上面 放蒜泥+辣椒粉。

步骤10

锅中烧热 色拉油后，用勺子将油淋在碗中的辣椒粉上。

步骤11

淋油

步骤12

在碗中撒上葱花+香菜叶，一碗正宗的水煮牛肉就做成了。

烹饪技巧

腌牛肉时，可以不用鸡蛋清。

Tags：成人绿巨人APP  / 123696M管家婆  / 黄版抖音下载黄址  / 十大黄台APP  / 必威体育网页登录  / GB网娱下载  /