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2023-02-04 16:41生活
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秋，对应的五脏是肺，对应的五味是辛港澳616102COM宝典 ，对应的五气是燥，对应的五色是白。肺主皮毛，开窍于鼻，在志为悲港澳616102COM宝典 ，在液为涕。
那么好理解了，秋天干燥港澳616102COM宝典 ，而肺喜润恶燥港澳616102COM宝典 ，秋季养生重在养肺。在秋天容易发生皮炎，鼻炎港澳616102COM宝典 ，脱发加重，要多吃白色滋润的食物，适当吃辛辣的食物宣发肺气，心情和顺，避免产生悲秋的情绪。
可以艾灸肺经上的太渊、中府等穴。
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